文：Trista Luo

相信每一個滿腹心事的人，在進入小帕的健身工作室小坐一陣後，愁容都會一掃而光：木質紅酒箱製成的簡單收納箱、耳邊迴響的鳥叫聲、精心調配的蔬果汁、加上面前這位精力旺盛又十分健談的教練，會令你有一瞬間，忘記自己身處生活節奏極快、壓力極大的香港，忘記糟糕的生活狀態，只想一心一意，跟著她學習過自律而健康的生活。

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